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油揚げとニラと舞茸の味噌汁 レシピ・作り方
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あやのこうじみそまろ
ニラも入って健康効果の高いお味噌汁です。
材料(2人分)
油揚げ
1枚
ニラ
3本
舞茸
1パック
水
400ml
ほんだし
小さじ1
味噌
大さじ2
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作り方
1
油揚げをザルに入れ、上から熱湯をまんべんなくかけて油抜きする。油揚げは縦半分に切ってから、1センチ幅の細切りにしておく。
2
舞茸は食べやすい大きさに切っておく。ニラは2センチ幅で切っておく。
3
鍋に舞茸と水を入れて熱し、沸騰させ、アクが出てきたら取り除く。
4
油揚げとニラを入れる。
5
ほんだしを入れて、味噌を溶き入れ、さっとかき混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
毎日食べるお味噌汁のバリエーションとして。
公開日:2020/10/12
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あやのこうじみそまろ
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