簡単!ヘルシー♪キムチとしらすの冷奴 レシピ・作り方

簡単!ヘルシー♪キムチとしらすの冷奴
  • 5分以内
  • 100円以下
イク9110
イク9110
タンパク質と発酵食品とカルシウムが、1度に、摂れるヘルシーな1品です♫。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 絹ごし豆腐を、器に盛り付けます。
  2. 2 「1」を、手で少しほぐします。
  3. 3 「2」に、白菜キムチを乗せます。
  4. 4 「3」に、釜揚げしらすを乗せます。
  5. 5 「4」に、冷凍きざみねぎを乗せ、醤油をたらしたら【完成で〜す♫】

きっかけ

冷奴を、アレンジしてみたくて。。。

おいしくなるコツ

醤油の量は、お好みで加減してくださいませ。

  • レシピID:1040022187
  • 公開日:2020/05/25
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カテゴリ
絹ごし豆腐しらすキムチ
関連キーワード
9110 冷奴 ヘルシー 冷凍きざみねぎ
料理名
簡単!ヘルシー♪キムチとしらすの冷奴
イク9110
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つくったよレポート(4件)

  • akikon
    akikon
    2021/09/08 20:12
    簡単!ヘルシー♪キムチとしらすの冷奴
    キムチ・しらす・豆腐の相性がすごく良かったです。簡単で美味しかったです(*^^*)
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2021/02/27 11:03
    簡単!ヘルシー♪キムチとしらすの冷奴
    彩りもよく、ヘルシー!有難うございました。
  • みぃみぃ34
    みぃみぃ34
    2020/06/16 20:39
    簡単!ヘルシー♪キムチとしらすの冷奴
    とても美味しくいただきました♪
    くずしてから食べました☆
    レシピありがとうございます♪
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2020/06/12 20:59
    簡単!ヘルシー♪キムチとしらすの冷奴
    イク9110さん
    今晩は~♪
    ヘルシーな冷奴で
    栄養アップで
    美味しかったです(*^▽^*)
    ご馳走さまでした♡

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