かぶとかぶの葉の玄米おじや レシピ・作り方

かぶとかぶの葉の玄米おじや
  • 約30分
  • 100円以下
coffeelake
coffeelake
かぶと葉っぱが入った玄米のおじやです。

材料(3人分)

  • 炊いた玄米 2膳分
  • 出汁 2カップ~
  • 味噌 大1
  • 少々
  • かぶの実 1/2個
  • かぶの葉 1/2個分

作り方

  1. 1 かぶの実は皮を剥き、5㎜角に切る。葉は細かく刻む。
  2. 2 鍋に玄米を入れ、出汁、かぶの実、葉、味噌を入れ火にかける。
  3. 3 蓋をし、煮立ったら弱火で15分くらい煮る。塩で味を整えたら完成。

きっかけ

玄米のおじやです。かぶの葉を入れてヘルシーにしてみました。

  • レシピID:1040021748
  • 公開日:2020/04/29
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
おじやかぶその他の野菜
料理名
かぶとかぶの葉の玄米おじや
coffeelake
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る