豚肉とカラフル野菜のケチャップソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚こま肉 約200g
- 黒こしょう 少々
- ●玉葱（クシ切り） 約40g
- ●ピーマン（乱切り） 1個（約30g）
- ●パプリカ赤（乱切り） 約40g
- ●パプリカ黃（乱切り） 約70g
- ★トマトケチャップ 大さじ3
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
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1
主な材料を揃えます。豚こま肉には、黒こしょうを少々振ります。
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2
熱したフライパンにオリーブオイルをしき、豚こま肉を炒めます。
-
3
「2」に、火が通ったら●を加え、炒めます。
-
4
「3」の野菜全体が、シンナリしたら★を加え、混ぜ炒めます。
-
5
器に盛り付け【完成で〜す♪】
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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