大根葉とごぼう、ツナの炒め物 レシピ・作り方

大根葉とごぼう、ツナの炒め物
  • 約30分
  • 300円前後
coffeelake
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カルシウムと繊維質が摂れるヘルシーな一品です。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ごぼうはささがきにし、★酢水に10分ほど晒す。大根葉は小口切りにする。ツナ缶はオイルを軽く切っておく。
  2. 2 フライパンに油を熱し、ツナ缶、水気を切ったごぼうと大根葉を入れ炒める。
  3. 3 大根葉がしんなりしてきたら、酒、醤油、みりん、水を加え蓋をする。
  4. 4 中火で10-15分程煮て、ごぼうに火が通ったら火を止める。

きっかけ

冷蔵庫整理の一品です。ツナ缶を加えてちょっと豪華に。

おいしくなるコツ

大根葉は固い場合があるので、細かく切った方が良いと思います。

  • レシピID:1040020867
  • 公開日:2020/03/17
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カテゴリ
ごぼう
料理名
大根葉とごぼう、ツナの炒め物
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つくったよレポート(1件)

  • LINママ
    LINママ
    2020/04/12 20:53
    大根葉とごぼう、ツナの炒め物
    作り置きにも良いですね。美味しくいただきました

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