鶏肉とチンゲン菜としめじの生姜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ●鶏もも肉（一口大そぎ切り） 約120g
- ●生姜チューブ 5cm
- ★チンゲン菜（3cmに切る） 1株（約120g）
- ★しめじ（石づきを切り手でほぐす） 約50g
- ★人参（3mm厚1/2に切る） 約25g
- めんつゆ（3倍濃厚） 大さじ1
- ごま油 大さじ1
作り方
-
1
主な材料を揃えます。
-
2
熱したフライパンに、ごま油を敷き●を炒めます。
-
3
「2」の鶏肉に火が通ったら★を加え、炒めます。
-
4
「3」の全体がシンナリしたら、めんつゆを回しかけます。
-
5
器に盛り付け【完成で〜す♪】
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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