レンジで簡単小鉢☆もやし・にらのツナあえ☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
もやしはラップしレンジ600ｗで1分チンし冷ますし
水けを絞る。
ニラは5㎝に切り
ラップし50秒チンし、冷ます。
上記とツナを加える。
-
2
（１）に醤油であえ、
器に盛り付け、
いり胡麻をちらす。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- もやし・にらのツナあえ
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
