野菜とスモークサーモンタンのシンプル炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ⚫もやし 100g
- ⚫千切りキャベツ 70g
- ⚫むき枝豆 40g
- スモークタン 75g
- マジックソルト 5振
- オリーブオイル 大さじ1
- (有ればレモンスライス) (1枚)
作り方
-
1
主な材料を揃えます。
-
2
フライパンに､オリーブオイルを敷き⚫を、一気に炒めます。
-
3
「2」の野菜がシンナリしたら、スモークタンを投入し、マジックソルトを振り、ここでも、フライパンを、あおりながら、一気に炒めます。
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4
器に盛り付け(有ればレモンスライスを添えて)【完成でぇ～す♪。】
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関連情報
- カテゴリ
- 牛タン
- 料理名
- 野菜とスモークタンのシンプル炒め
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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