材料3つ！米、しらす、青のりのフライパンせんべい レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
材料を全てボウルに入れて捏ねながら混ぜ合わせます。
- 2 ラップの間に挟んでギュウギュウつぶし、平べったくします。
-
3
フライパンの上において、加熱します。両面焼いて表面が少しかりっとしたら完成。
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- 離乳食完了期（12ヶ月以降）しらす
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