❀ドラゴンフルーツとマンゴーヨーグルト❀ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト（無糖） 大匙５～６
- ドラゴンフルーツ １/８個
- 冷凍カットマンゴー ４０ｇ
- 粉末コラーゲン 小匙２
- オリゴ糖 大匙１
- アーモンド ４粒
- カシューナッツ ２個
作り方
-
1
器にヨーグルトを入れ
コラーゲン、オリゴ糖を加え混ぜ合わせる。
-
2
（１）に一口大に切った
ドラゴンフルーツとカットマンゴーを加える。
-
3
（２）にアーモンド、
カシューナッツを添える。
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