簡単、安い・ヘルシーな☆サラダ蕎麦☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カイワレ大根は根本を切り落とす。
   ミョウガは長さ半分に切り薄い斜め切り。
   レタスはせん切り。
   焼海苔はせん切り。
   味卵は半分に切る。

2. 2

   たっぷりの湯を沸かし
   表示時間通りに茹で
   水洗いし、冷水につけ〆めて、水切りをし、器に盛る。

3. 3

   （2）にレタス、カイワレを盛る。

4. 4

   （３）にミョウガ、味卵を加え、焼海苔をちらし、
   オリーブオイルをかけ、
   めんつゆをかける。