スナップえんどうとアスパラのトマトソースソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
＜材料を切り揃えます：画像参照＞
バジルウインナーは2ｃｍ位の斜め切。アスパラは細いモノを使用したので5ｃｍ位の斜め切。にんにくは、厚めのスライスにします。
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2
オリーブオイルを敷いたフライパンを熱し、にんにくと、ウインナーを炒めます。
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3
ウインナーが炒まったら、◎を投入～！フライパンをあおりながら、手際よく炒めます。◎の火の通り加減を味見し、炒めすぎない程度で・・
＜「４」に続く＞
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4
「3」に、かけるトマトソースを加え、全体に、混ぜ合わせ行き届かせます。
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5
器に盛り付け、有れば、レモンスライスをあしらい・・
【完成で～す！】
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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