ほうれん草のハチミツバナナミルク レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ほうれん草は、タップリ目の湯で、軟らかく茹でる。水気を絞ってから、1cm幅程度に切る。
- 2 マルチブレンダ―の専用容器に、バナナ、はちみつ、ほうれん草、牛乳をいれる。
- 3 バナナの形が無くなるまで撹拌する。
きっかけ
野菜嫌いの息子に。
おいしくなるコツ
はちみつはお好みで調整してください 写真は、こしていませんが、グラスに注ぐときに漉し網を通すとより飲みやすいです。
- レシピID:1040009138
- 公開日:2013/09/20
関連情報
- カテゴリ
- 野菜ジュース
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