こどものおやつ☆カボチャのヨーグルトアイス レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷凍カボチャ（カット） 1個
- バニラアイス 大さじ０．５
- プレーンヨーグルト 大さじ３
- ビートオリゴ 4滴程度
作り方
- 1 冷凍カボチャは、シリコンスチーマーでレンジで、2分加熱して、皮を外す。
- 2 器に、①のカボチャを入れて、混ぜて繊維をつぶす感じで断ち切る。そこにヨーグルト、アイス、ビートオリゴを加えて良く混ぜる。
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アイス程冷たくないのでお腹にも比較的やさしいです。