砂糖不使用 デーツときなこのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆乳ヨーグルト(普通のヨーグルトでも可) 100g
- きなこ 大さじ1
- デーツ(ドライフルーツ) 2個
- シナモンパウダー 少々
作り方
- 1 器に豆乳ヨーグルトときなこを入れ、きなこのダマがなくなるまでスプーンでよく混ぜる。
- 2 1に細かく刻んだデーツを入れよく混ぜる。
- 3 2にラップをかけ冷蔵庫で1時間ほど寝かす。※この手順は省いても食べられますが、寝かすことでデーツの甘みがヨーグルトに溶け出して食べやすくなります。
- 4 お好みでシナモンパウダーを振りかけて完成。
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- 料理名
- デーツときなこのヨーグルト
いちねこ
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つくったよレポート（1件）
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rafidah2024/03/13 11:27
デーツの甘みで お砂糖なしでも 美味しくいただきました。
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