一人分ごはん ツナマヨ炊き込みご飯風オートミール レシピ・作り方
材料（1人分）
- ＊オートミール(ロールドオーツタイプ) 30g
- ＊水 45cc
- ＊ツナ 1/4缶
- ＊しょうゆ 小さじ1
- ＊マヨネーズ 小さじ1
- 大葉(なくても可) 2枚
作り方
- 1 深めの電子レンジ調理可の容器に＊印の材料を入れたら箸やスプーンでよく混ぜ、電子レンジで500W1分加熱する。取り出したら再度よく混ぜる。
- 2 大葉は水洗いしてキッチンペーパーで水気をふき取り、軸を落として千切りにする。
- 3 1に2をトッピングして完成。
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いちねこ
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⭐︎ちゃび⭐︎2023/10/01 12:02
簡単にできました。
美味しく頂きました。
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