勿体ない蟹の殻は捨てないで!毛ガニの殻で作る味噌汁 レシピ・作り方
材料(4~5人分)
作り方
- 1 食材です。
- 2 鍋に軽く洗ったカニの殻全部を中火で熱し、菜箸で転がしながら軽く焼色が付くまで煎る。
- 3 続けて水・昆布・和風だしの素・長ネギの青い部分を入れ中火で熱し、沸騰したら酒をふり蓋をして弱火で煮出す(アクを取りながら~30分くらい)。
- 4 続けて粗熱が取れたらザルで濾し(カニの殻・昆布・長ネギの青い部分は捨てる)~ボウルで受ける。
- 5 更に4)を鍋に戻し入れ中火で熱し、沸騰したらをを止め~味噌を濾し入れ溶きのばす。
- 6 最後に器に盛り、青ネギをふり完成。
きっかけ
毛ガニの殻を捨てるのが勿体なかったので・・・。
おいしくなるコツ
カニの殻を煎る方法はトースターやグリルでも美味しく召し上がれます(焦がしすぎ注意)。
- レシピID:1030022872
- 公開日:2022/01/23
関連情報
- 料理名
- 毛ガニの殻で作る味噌汁
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