ネバネバ3兄弟 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラを板ずりし、3分茹でて粗熱をとる。
- 2 長芋を擦り、aと混ぜ合わせる。
- 3 オクラを5mm幅に切り、納豆は混ぜておく。
- 4 オクラ、納豆、長芋をご飯の上に盛り、卵黄を真ん中に入れたら完成。
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