電子レンジで楽に＊とり肉ときゅうり蒸し レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
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1
きゅうりと、鶏むね肉を薄切りにします。
これからを耐熱容器に入れて、酒をふります。ふんわりラップし、６００wの電子レンジで３分程加熱します。
-
2
電子レンジから一旦取り出し、ごま油をまぶします。
鶏むね肉を裏返して、ふんわりラップし６００wの電子レンジで２分程加熱します。
-
3
具材に火が通っている事を確認したら粗熱を取ります。
粗熱が取れたら★印と和えます。
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おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
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