付け合わせやお弁当に♪蓮根の素揚げ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 蓮根 1.5節
- 揚げ油 適量
作り方
-
1
蓮根は皮を剥き、5mm幅に切ります。
水気をよく拭き取ります。 -
2
油を180度に温め、蓮根を揚げます。
ひっくり返したながら焼き色をつけ、2〜3分、カリカリになるまで揚げます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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2 件
つくったよレポート（2件）
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ココナラドクター@ココナラ2021/12/02 16:06
おやつにおいしくいただきました！ありがとうございました。 -
ミートソース2021/02/22 15:24
材料も少なくて簡単ですね！ごちそうさまでした♪
レシピへのコメント
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付け合わせやお弁当のアクセントに☆