大豆粉とサイリウムで♪ 糖質控えめのお好み焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 キャベツは千切り、ねぎは小口切りにしておく。
- 2 ボウルに*の材料を入れて混ぜ合わせたら、1を入れ更に混ぜる。
- 3 フライパンに油を熱して生地を流し入れ、両面しっかりと焼く。
- 4 仕上げにソースやマヨネーズ、鰹節をトッピングして出来上がり。
きっかけ
糖質を気にせず食べられるお好み焼きを作りたかったので。
おいしくなるコツ
サイリウムが入っているので生地が柔らかく返しにくいと思います。皿などを使うとやりやすいです。
- レシピID:1030019297
- 公開日:2021/01/24
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド2021/07/09 20:41こんばんは。
とってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
分量は約2枚分です。