白菜とほうれん草、にんじんの鰹節おひたし レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
白菜、ほうれん草は食べやすく切ります。
にんじんは千切りにします。 - 2 鍋に出汁、白菜、にんじん、めんつゆを入れ煮ます。
- 3 ほうれん草を入れしんなりするまで煮て、鰹節を入れ和えます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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