鶏ひき肉とほうれん草の卵炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏ひき肉 100g
- ほうれん草 2わ
- 卵 1こ
- めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
作り方
- 1 ほうれん草はみじん切りにします。
- 2 フライパンに鶏挽肉、ほうれん草を入れ炒め、挽肉に火が通ったら、めんつゆを入れ炒めます。
- 3 卵でとじます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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つくったよレポート（1件）
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つだ麻里依2021/04/27 04:00
ごちそうさまでした
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