ツナ缶で♪なすとピーマンの炒め物 レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
ナスは薄い輪切りにして短冊切りにします。
水にさらします。
ピーマンは細切りにします。 - 2 フライパンにツナ缶を缶汁ごといれ、なす、ピーマンを炒めます。
- 3 なす、ピーマンがしんなりしたら、みりん、醤油を入れ、味をなじませます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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なす、ピーマン嫌いの方、試してみてください!