ほうれん草とオクラ、ミックスベジタブルのポン酢和え レシピ・作り方

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reisa999
簡単に一品できます！

材料（3人分）

ほうれん草
2わ
冷凍ミックスベジタブル
50g
オクラ
2本
ポン酢
大さじ3

作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でて1cm幅に切ります。
    冷凍ミックスベジタブルは解凍します。
    オクラは茹でて小口切りにします。
  2. 2
    ほうれん草、ミックスベジタブル、オクラ、ポン酢をいれ和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に！緑のおかずを入れたくて☆

公開日：2019/03/24
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草ほうれん草のおひたしオクラお弁当のおかず全般ポン酢

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reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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