まとめて3品作れます！ムダなし簡単しっとり鶏むね肉 レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
yuko...
沸騰した鍋に入れ、火を止めてあとは待つだけ！これを作るときは1番最初に行うのがポイントです。ヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめです
材料（2人分）
作り方
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1
大きめの鍋を用意し、鶏むね肉が浸かるよう3/4くらいまで水をいれ、火にかけます。そこにAをいれ、沸騰するまで待ちます。
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2
沸騰したら鶏むね肉をパックから取り出し、そのままお湯の中へ入れます。☆皮も捨てずに入れてください。
火を止めて約30分放置します。
-
3
約30分後、鶏むね肉を取り出します。好きな大きさに切ります。☆皮→1㎝に切ってフライパンへ。☆鍋に残ったお湯→スープを作ります。
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4
完成です。
今回は万能ねぎ、手作りのソースをかけました。
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