高野豆腐と小松菜の卵とじ♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
高野豆腐は水につけてサイコロ状に切ります。
玉ねぎは細く切ります。
小松菜は食べやすく切ります。 - 2 鍋にだし汁、玉ねぎを入れ、柔らくなるまで煮ます。
- 3 玉ねぎが柔らかくなったら、小松菜、高野豆腐、みりん、しょうゆを入れ煮ます。
- 4 高野豆腐が柔らかくなったら、といた卵でとじます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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