ちくわと野菜の梅おかか煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ピーマンは種を取って千切りにする。人参も千切りにする。梅は種を除いて小さくちぎる。ちくわは5mm程度の厚さの斜め切りにする。
- 2 鍋に●を煮立て、①を加えて煮る。
- 3 野菜がクタッとなったら、かつお節を加えてひと煮たちさせれば出来上がり☆
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