かぼちゃとピーマンのソースチーズ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 かぼちゃは 2～3mm厚さのくし型に切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、500wのレンジで3分ほどチンして柔らかくしておく。
- 2 ピーマンは千切りにする。
- 3 フライパンに油を熱し、ピーマンを加えて炒める。ピーマンに火が通ったら、①も加えて炒める。
- 4 材料に油が馴染んだら、●を加えてサッと炒め合わせれば出来上がり☆
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