お弁当にも♪ほうれん草のバター炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ほうれん草は食べやすく切ります。
にんじんは千切り、
油揚げは油抜きして刻みます。 - 2 フライパンにバターを入れ、にんじん、油揚げを炒めていきます。
- 3 全体的に炒まったら、ほうれん草、コーンを入れ、炒めます。
- 4 ほうれん草がしんなりしたら、塩胡椒をして混ぜて、皿に盛ります。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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