離乳食♪ささみと卵のおじや☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- とりささみ(茹でてほぐしたもの) 15g
- 卵黄 1/3個
- キャベツ 10g
- 7分がゆ 15g
- お水 大さじ3
作り方
-
1
とりささみは事前に茹でてほぐしてください。
卵黄は軽くときます。 - 2 キャベツはみじん切りにして電子レンジで40秒チンしてください。
-
3
耐熱皿に全て入れて、レンジで1分チンします。
卵が固まっていなかったら卵が固まるまで様子見ながら追加でチンしてください。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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パクパク食べてくれました(*^^*)