定番・ご飯がすすむ！チンジャオロース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
食材です。
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2
牛肉（★に混ぜて下味をつけておく）・たけのこ・ピーマン・赤パプリカはそれぞれ５ミリ巾に切り、長ネギ・しょうがは粗みじん切りにする。
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3
フライパンに牛肉をサラダ油で熱し、ざっと２分焼いて、バッドに取っておく。
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4
しょうが・ピーマン・赤パプリカ・たけのこを入れ３分炒める。
さらに、☆を廻し入れて、１分炒める。
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5
強火にし、長ネギとバッドに取っておいた牛肉を入れ、胡麻油を混ぜて炒める。
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6
最後に器に盛り、白胡麻を振って完成。
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