スグ出来る♪ピーマンのニンニク炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- ピーマン ３個
- ニンニク １片
- ⚫塩 適宜
- ⚫黒こしょう 適宜
- ⚫醤油 小さじ1/2
- ※オリーブ油 大さじ1～2
作り方
-
1
ピーマンはヘタと種を取って､縦に10～12等分に切る。
ニンニクは皮を剥いてスライス。 -
2
フライパンを中火にかけてオリーブ油とニンニクを入れる。
ニンニクの香りがたったらピーマンを加えて炒める。
- 3 ピーマンの薄皮が白っぽくなり、軽く焦げ目が付く程度まで炒めたら、塩､黒こしょう､醤油で味付けをして完成です。
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- ピーマンガーリック・にんにく
キャロット☆キャンディ
結婚６年目、旦那と愛猫と暮らしてます(ﾟ▽ﾟ)/
子供の頃から料理が好きで､家族6人分の夕食をよく作ってました｡
なので、今でもついつい作り過ぎちゃいます｡｡｡
普段から動物性食品､乳製品､卵は使わないので､笑えるくらい食費は掛かりません(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
お財布にも身体にも優しくて､簡単で美味しい料理が大好きです。
気軽にレポートして下さい(*^^*)
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