人参だけのご飯のおかず♪人参シリシリ~~ レシピ・作り方

人参だけのご飯のおかず♪人参シリシリ~~
  • 約10分
キャロット☆キャンディ
キャロット☆キャンディ
沖縄料理の人参シリシリです♪
人参を炒めるだけなのにメッチャ旨い~♪

材料(1~2人分)

  • 人参(1本200g) 2本
  • ⚫塩 適宜
  • ⚫こしょう 適宜
  • ⚫サラダ油 適宜
  • ⚫醤油 小さじ1
  • ⚫顆粒だし 小さじ1/2

作り方

  1. 1 人参の皮を剥いて、太めの千切りにします。
  2. 2 フライパンにサラダ油を敷いて弱火~中火で人参を炒めます。
    途中で人参を1本食べてみて、多少歯ごたえが残る程度まで火が通ったら、塩、こしょう、醤油、顆粒だしで味付けして完成です。

きっかけ

人参シリシリは沖縄に滞在中に知りました。卵やツナを入れて作るのが一般的みたいです。 個人的には卵もツナも食べないので人参だけで作ってみました。 結構…美味しく出来ましたょ!( 〃▽〃)

おいしくなるコツ

人参は焦げやすいので強火はNG。弱火と中火の間で炒めると作りやすいです。

  • レシピID:1030007358
  • 公開日:2015/06/05
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カテゴリ
にんじん
料理名
人参の炒め物(人参シリシリ)
キャロット☆キャンディ
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つくったよレポート(1件)

  • makura-s
    makura-s
    2016/03/03 18:11
    人参だけのご飯のおかず♪人参シリシリ~~
    少し食感が残った感じがおいしいですね。これならにんじんもたくさん食べられます♪

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