カボチャと鶏肉の照り焼き炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏もも肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。かぼちゃは1センチ厚さの櫛形に切り、500wのレンジで2～3分チンする。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。
鶏肉の色が変わってきたら、玉ねぎも加えて炒める。 - 3 玉ねぎがしんなりし、鶏肉の中まで火が通ったら、カボチャと●を加えて炒め合わせれば出来上がり★
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