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しらたきと白菜のサラダ レシピ・作り方

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みぽりん9215
シラタキとマヨネーズ、意外な組み合わせですが、なかなかイケます☆

材料（2人分）

しらたき
約１００ｇ
白菜
2枚
にんじん
約2センチ分
マヨネーズ
大さじ２
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    シラタキは食べやすい長さに切り、フライパンで乾煎りして水分を飛ばす。
  2. 2
    白菜はせん切り、ニンジンは細くつく。白菜とニンジンをサッと茹で、水気をしっかりと絞る。
  3. 3
    ①・②をマヨネーズと塩コショウで和えれば出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中にしらたきが良いと聞き、考案したレシピです。

公開日：2012/02/20
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関連情報

カテゴリ
白菜
料理名
しらたきと白菜のサラダ

このレシピを作ったユーザ

みぽりん9215 少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き！多数紹介していますので、「あと一品！」というときには見てみてくださいね。

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