ブロッコリーとカニカマのコンソメ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーは子房にわける。茎は皮を集めにぬいて乱切りにする。
生姜は千切り。
卵は割りほぐし、塩コショウ加えて混ぜる。 - 2 フライパンに油をひいて、よく熱してから卵を入れて、箸で混ぜながらふわふわの煎り玉子をつくる。玉子が半熟くらいで、一旦取り出しておく。
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3
フライパンに（油が足りなければ少したす）ブロッコリーを入れて少し炒める。
そこにお湯・酒・くだいたコンソメ・生姜とカニカマを手でほぐしながら入れ、2分くらい蒸し煮する。 - 4 そこに、さっきの卵を入れて、味を見てお醤油を加えて味を整えて完成。
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ころみ7858
こんにちは＾＾
最近、パン作りにはまっています。
うちのＨＢはsiroca です♪
つくったよレポートばかりで
レシピ少ないですが、レポート頂けると嬉しいです＾＾
気に入ったレシピにはしつこく何回もレポしちゃう私ですが、どうぞよろしく！
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