節約レシピ☆モヤシのピカタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
モヤシは洗って、水気をよく切り、小麦粉をまぶしておきます。
- 2 ボウルに卵、粉チーズ、塩コショウを入れ、フォークでよく混ぜ合わせます。混ざったら①を加えて、しっかり絡ませます。
-
3
フライパンにサラダ油を熱し、お玉ひとすくい分ずつ、流しこんで焼きます。卵の周りが乾いてきたら、ひっくり返して形を整え、フタをして約１分、さらに焼きます。
- 4 皿に盛り付け、お好みでケチャップを添えてください。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- モヤシのピカタ
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