ダイエット中に☆キノコソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 えのきだけは石づきを切って、ほぐす。エリンギは長さを半分に切り、薄切りにする。ハムは一口大に切る。
- 2 フライパンにマーガリンを熱し、①を炒める。キノコから出る水分をしっかり飛ばす。
- 3 塩コショウで味を調えれば出来上がり♪
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