レンジで1分♪気軽にとろ~り朝おかず! レシピ・作り方

レンジで1分♪気軽にとろ~り朝おかず!
  • 5分以内
  • 100円以下
marino7640
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子供でもできる!簡単♪卵ラー油チーズ。私は健康のために塩麹を使いますが、娘たちは塩麹の代わりに、だし醤油で、自分で作ります!忙しい朝にレンチンピリ辛卵料理です!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱のカップなどに卵を割って、黄身にちょこっと穴を開ける!
  2. 2 ミックスチーズを卵の上からかける!
  3. 3 塩麹のチューブ2センチくらいと、ラー油お好みで数滴かける。
  4. 4 ラップして(少し隅を開けて)600wで1分レンジでチン!
  5. 5 出来上がり!
  6. 6 スプーンで塩麹を混ぜて、とろっと半熟卵&チーズをお楽しみください‼

きっかけ

火を使わず子供ができる簡単1分おかずとしてやってみました!ラー油と塩麹は私流です。

おいしくなるコツ

レンジのタイプやチーズの量によって、加熱時間は調整してください! ただの、オリーブオイル&塩コショウのみでやってもおいしいです!

  • レシピID:1020012746
  • 公開日:2019/03/01
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カテゴリ
塩麹電子レンジで作る温泉卵ラー油・食べるラー油
関連キーワード
時短 レンジで1分 朝おかず とろーり
料理名
レンジで1分。気軽にとろーり朝おかず
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