おからバーグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
卯の花煮物かサラダと粉物、胡椒を混ぜる。
※少しずつ入れて、固すぎたら水を入れます
固さは
クッキー生地のような感じ
が目安で柔らかすぎると、形作れないので気をつけてください！ - 2 油をフライパンに引き、温度温める
-
3
熱したフライパンに1を投入して中火から弱火
※火が強いと焦げるので注意！ - 4 片面焼けたらひっくり返し、また立てたりして全体を焼く
-
5
全体を焼けたら完成！
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