オクラのナムル レシピ・作り方

オクラのナムル
  • 約10分
  • 100円以下
★かなぶん
★かなぶん
氷水につけると、色鮮やかになります☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 オクラは塩を振って板ずりし、湯で2、3分湯がく。
  2. 2 1を湯がいたら、氷水につけ、5ミリくらいに切る。
  3. 3 ごま油、塩昆布、味の素、だし醤油を混ぜ合わせ、そこにオクラを加えて混ぜれば、出来上がり☆

きっかけ

オクラを美味しく食べたくて

  • レシピID:1020008238
  • 公開日:2014/05/23
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カテゴリ
オクラ
料理名
オクラのナムル
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