食物繊維もいっぱい☆モズク酢 レシピ・作り方

食物繊維もいっぱい☆モズク酢
  • 5分以内
  • 300円前後
tirutiru115
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生活習慣病の改善に!
食物繊維を食べてから食事を心がけています。
安価の洗いモズクが、手に入りました。

材料(10人分)

作り方

  1. 1 洗いモズクを流水で、綺麗に洗う。
    ザルでしっかり水けを切る。
  2. 2 お酢、出しお好みの物を合わします。
    ①を漬けます♪

きっかけ

洗いモズクは、安価でかつドーンといっぱい入っています。 酢の物なので、冷蔵庫で保管でき 毎食頂けます。便利ですよ。 (でも、すぐなくなってしまっていますが、・・・・。) 経済的で、健康、ダイエットにおすすめです♪

おいしくなるコツ

最近いろんなお酢が、増えました。 お好みのお酢+お出しで!(お酢が、苦手な方は、砂糖をプラスして円やかにして♪)

  • レシピID:1020003955
  • 公開日:2012/05/28
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カテゴリ
もずく
関連キーワード
簡単 ダイエット ヘルシー 便秘
料理名
モズクの酢の物
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