ほうれん草とにんにくのバター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくをスライスします。フライパンにバターを溶かし、スライスしたにんにくを弱火～中火でじっくり炒めて行きましょう。
   その間にほうれん草の下処理をするので弱火がいいと思います。

2. 2

   次に、ほうれん草を洗い、食べやすい大きさに切ります。切ったほうれん草は、茹でても構いませんが面倒なら茹でなくても大丈夫です。

3. 3

   にんにくが炒まりましたら、茹でたほうれん草（もしくは茹でていないほうれん草）をフライパンに入れ、それぞれ丁度良い具合になるまで炒めていきます。

4. 4

   最後にめんつゆを適量入れ、完成です。にんにくとバターの風味が既に出ていますので、めんつゆは少量で大丈夫ですがお好みで。

5. 5

   まさに栄養満点！かつ病みつきになる旨さ！どうぞ召し上がれ。