イカと小松菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 にんじんは細切り、小松菜･イカは食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパンにごま油をひき、にんじん、小松菜の茎、イカの順に入れて炒める。
-
3
2にだいたい火が通ったら、小松菜の葉、★の調味料を入れてさっと炒める。
お皿に盛り、白ゴマをかけて出来上がり！
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- カテゴリ
- 小松菜
- 料理名
- 炒め物
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