ヨーグルトとフルーツで爽やかドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- レッドドラゴンフルーツ 2つかみ
- プレーンヨーグルト 大さじ大盛り2
- トロピカルフルーツジュース(市販品) 具材が1/3〜1/2つかるぐらい
作り方
- 1 レッドドラゴンフルーツは皮を剥いて適当な大きさにカットして、ジューサーに入れる。
- 2 1にヨーグルトとトロピカルフルーツジュースを加えたら、ジューサーに蓋をして、スムージーボタンを押してしっかり混ぜる。
-
3
2が滑らかになるまでしっかり混ぜたら、グラスに注いで出来上がりです。
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