旨い！甘じょっばい❤牛肉ごはん レシピ・作り方
材料（5人分）
- 米 3合
- 牛肉 150g前後
- 人参 50g
- 玉ねぎ 80g
- こんにゃく（糸こんでも） 40g
- 三温糖 大3
- みりん 大さじ1
- 醤油 大さじ3.5
- コンソメ 小さじ1.5
- 塩 少々
作り方
- 1 米3合を通常通りの水加減で準備しておく
- 2 牛肉一口大、玉ねぎ角切り、人参とこんにゃく細切りにする。
- 3 フライパンに油を薄く引き（分量外）、牛肉を入れ焼き色がつき始めたら、こんにゃく、三温糖を入れ、馴染んだら玉ねぎ、人参、残りの調味料を入れて水分がなくなるまで炒める。
- 4 1に3を入れて炊飯する
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我家の☆毎日ゴハン
3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。
ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤
これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪
◆毎日食べているもの：キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。
◆積極的に食べたいもの：海藻・豆乳。
◆好きな調味料：ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。
◆好きな食材：豚バラ肉・あんこ。
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