アプリで広告非表示を体験しよう

ササミと舞茸のゴーヤチャンプル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
✫Tomato✫
ゴーヤの苦味が程よい炒めもの

材料（1人分）

たまご
1個
ゴーヤ
1/4
玉ねぎ
1/6
舞茸
1/2パック
鶏ささみ
1本
サラダ油
大さじ1
ごま油
大さじ1
★お酒
小さじ1
★白だし
小さじ1
★オイスターソース
小さじ1
塩
少々
こしょう
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油を熱しといたたまごをふんわり炒め一旦取り出す
  2. 2
    同じフライパンにごま油を熱し削ぎ切りにしたササミ・スライスした玉ねぎ・ワタを取り食べやすい大きさに切ったゴーヤ・一口大に切った舞茸を入れ炒める
  3. 3
    全体的にしんなりしてきたら手順1と★印を入れ混ぜ炒め塩・こしょうで味を整え器に盛り付けて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昼食用

公開日：2022/09/26
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ゴーヤチャンプルまいたけささみ玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

✫Tomato✫ 毎日ちゃちゃっとゆるーくをモットーに‼ プロフィール少し変えました

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ゴーヤチャンプルの人気ランキング

1位 夏だ！絹ごし豆腐でふんわりゴーヤーチャンプルー♪
2位 小松菜と豚肉の豆腐チャンプルー
3位 ゴーヤじゃない「ピーマンちゃんぷるー」
4位 ゴーヤと厚揚げひき肉のチャンプルー
5位 冷凍ゴーヤのツナ入りチャンプル
6位 豆腐の代わりに厚揚げでゴーヤチャンプルー
7位 豆腐なし！シンプル簡単♡ゴーヤチャンプル
8位 カレー味で食べやすい♡ゴーヤとひき肉のカレー炒め
9位 【おうちで沖縄料理！】ふーちゃんぷるー。
10位 市販のタレは不要★ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

まいたけ
TOP10
ささみ
TOP10
玉ねぎ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

夏に食べたい！「ゴーヤチャンプルー」
沖縄料理をヘルシーに♪「豆腐チャンプルー」
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする