いんげん＆ちくわの胡麻和え レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
いんげんの筋を取る。硬い部分は切り落とす。
鍋にたっぷりの水（分量外）を入れて沸騰させる。
いんげんをお好みの硬さに茹でる。
水切りして冷ます。食べやすい大きさに切る。 -
2
ちくわを食べやすい大きさに切る。フライパンで炒る。
冷ます。
- 3 ボールに1と2とＡを加えて味を馴染ませる。お皿に盛る。
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sawa.rarara
旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。
野菜ソムリエ資格保有。
野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。
つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます！
アレンジもOKです！歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)
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つくったよレポート（1件）
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kawacchi2023/04/01 11:40
sawa.rararaさん
いつものいんげんの胡麻和えに、ちくわを入れると とっても美味しくて、満足感もアップしました(^^)
レシピありがとうございます!
レシピへのコメント
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ちくわをフライパンで炒ることで香ばしく仕上げます。