野菜たっぷりオートミールグラタン レシピ・作り方

野菜たっぷりオートミールグラタン
  • 約15分
  • 300円前後
箱庭諸島
箱庭諸島
罪悪感ゼロ。ダイエットにピッタリ

材料(1人分)

作り方

  1. 1 グラタン皿にオートミールと水を入れて、600wレンジで3分
  2. 2 玉ねぎ人参を微塵切りにする
    ウインナーを食べやすい大きさに切る
  3. 3 1に2を入れ、☆の調味料を入れてまぜる
  4. 4 3にブロッコリーをいれ、その上にチーズを隙間なく入れて、280度のトースターで5分で完成

きっかけ

ダイエットでもガッツリ食べたくて

おいしくなるコツ

焦げ目が付くまで焼く

  • レシピID:1010042303
  • 公開日:2021/08/26
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カテゴリ
その他のグラタン玉ねぎにんじん
料理名
オートミールグラタン
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つくったよレポート(2件)

  • すーせんせい
    すーせんせい
    2023/02/17 22:20
    野菜たっぷりオートミールグラタン
    美味しかったです!
  • たぬきち@北海道
    たぬきち@北海道
    2022/03/02 11:35
    野菜たっぷりオートミールグラタン
    ブロッコリーがなかったのでほうれん草で作ってみました。
    ちゃんとグラタン感があって、ダイエット中助かるレシピです!
    おいしかった♪

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